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URL:https://frauenportal.koeln/veranstaltungen/info-termin-notruf-koeln-tr
 aumasensibles-yoga-5/
SUMMARY:Info-Termin Notruf Köln: Traumasensibles Yoga
DESCRIPTION:– Kostenloser und unverbindlicher Info-Termin –\n\nDer Kurs
  richtet sich vorrangig an Frauen\, die sexualisierte Gewalt erlebt haben.
  Neben verschiedenen Körper- und Entspannungsübungen gibt es kleine inha
 ltliche Inputs zur Wirkung von traumasensiblem Yoga. Die Kursinhalte sind 
 so gestaltet\, dass die Übungen auch zu Hause und im Alltag zur Regulatio
 n des Nervensystems genutzt und praktiziert werden können. \n\nStart: Mon
 tag\, 13. April 2026\n6 Termine\, jeweils 18.30-20.00 Uhr\n\nKursleiterin:
  Nadia Ochs\, Systemische Therapeutin (DGSF) & Yogalehrerin\n\nKostenbetei
 ligung: 60 € (Ermäßigung bis max. 50% nach Selbsteinschätzung möglic
 h)\n\nHier ist der Flyer: Flyer Traumasensibles Yoga 1. HJ 2026 (pdf-Datei
 \, 744 KB)\n\nVeranstalterin:\nNotruf und Beratung für vergewaltigte Frau
 en - Frauen gegen Gewalt e.V. (Notruf Köln)\n\nAnsprechpartnerin:\nIrmgar
 d Kopetzky\, Tel.: 0221 / 56 20 35\, E-Mail: mailbox@notruf-koeln.de\n\nKo
 sten / Anmeldung:\nDer Info-Termin ist kostenlos und unverbindlich. Eine A
 nmeldung beim Notruf Köln ist unbedingt erforderlich und auch anonymisier
 t möglich!\n\nVeranstaltungsort:\nDer genaue Veranstaltungsort wird bei A
 nmeldung mitgeteilt.
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