BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN
TZID:Europe/Berlin
X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin
BEGIN:VEVENT
UID:5616@frauenportal.koeln
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250405T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250405T140000
DTSTAMP:20250328T153353Z
URL:https://frauenportal.koeln/veranstaltungen/nein-ist-ein-ganzer-satz-se
 lbstschutz-workshop-fuer-frauen-7/
SUMMARY:"Nein" ist ein ganzer Satz! Selbstschutz Workshop für Frauen*
DESCRIPTION:Wie kann Selbstbehauptung und Selbstschutz unabhängig von der 
 körperlichen Kraft\, der persönlichen Fitness oder prägender Vorerfahru
 ngen gelingen? Funktionierende Selbstverteidigung ist keine Frage von Musk
 elkraft oder Ausdauer. Jede Frau* kann lernen\, in einer bedrohlichen Situ
 ation mit einfachen Mitteln sicher und bestimmt zu handeln.\n\nDieser Work
 shop vermittelt in einem geschützten Rahmen geistige und körperliche Fä
 higkeiten für einen effektiven Selbstschutz. Alle körperlichen Übungen\
 , Schlag- und Tritttechniken sind für Frauen* mit und ohne vorherige Gewa
 lterfahrung geeignet. \n\nDieser Kurs ist nicht traumasensibel. Eine ausre
 ichende Stabilität und Selbstregulierungsfähigkeit ist Voraussetzung fü
 r die Teilnahme.\n\nLeitung: \nMelanie Czarnik\, Krav Maga Trainerin\n\nVe
 ranstalterin:\nFrauenLeben e.V. Köln\, Frauenberatungsstelle\n\nAnsprechp
 artnerin:\nMargret Schnetgöke\, Tel.: 0221 / 954 16 60\, E-Mail: \n\nmail
 @frauenleben.org\n\nAmeldung / Kosten:\nDie Veranstaltung ist kostenfrei. 
 Anmeldung erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und Wasser mitbringen!
LOCATION:FrauenLeben\, Venloer Str. 405-407\, 50825 Köln
GEO:50.95189;6.91379
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Venloer Str. 405-407\, Köl
 n\, 50825\, Frauenorganisation\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Fr
 auenLeben:geo:50.95189,6.91379
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20250330T030000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR