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URL:https://frauenportal.koeln/veranstaltungen/nein-ist-ein-ganzer-satz-se
 lbstschutz-workshop-fuer-frauen/
SUMMARY:"Nein" ist ein ganzer Satz! Selbstschutz Workshop für Frauen.
DESCRIPTION:Es ist schwer\, auf die Wehrhaftigkeit zu vertrauen. Wie kann S
 elbstbehauptung trotzdem gelingen?\nFunktionierende Selbstverteidigung ist
  keine Frage der körperlichen Kraft\, der persönlichen Fitness oder prä
 gender Vorerfahrungen. Jede Frau kann lernen\, in einer bedrohlichen Situa
 tion mit einfachen Mitteln sicher und bestimmt zu handeln.\nDieser Worksho
 p vermittelt in einem geschützten Rahmen geistige und körperliche Fähig
 keiten für einen effektiven Selbstschutz. Alle körperlichen Übungen\, S
 chlag- und Tritttechniken sind für Frauen mit und ohne vorherige Gewalter
 fahrung geeignet.\n\nEine ausreichende Selbstregulierungsfähigkeit ist Vo
 raussetzung für die Teilnahme.\n\nBitte bequeme Kleidung und Wasser mitbr
 ingen!\n\nLeitung: \nMelanie Czarnik\n\nVeranstalterin:\nFrauenLeben e.V. 
 Köln\, Frauenberatungsstelle\n\nAnsprechpartnerin:\nMargret Schnetgöke\,
  Tel.: 0221 / 954 16 60\, E-Mail: \n\nmail@frauenleben.org\n\nAmeldung / K
 osten:\nUm Anmeldung wird gebeten. Das Angebot ist kostenfrei.\n\nVeransta
 ltungsort:\nFrauenLeben\, Venloer Str. 405 - 407\, 50825 Köln\, [map id=8
 89]  
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