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URL:https://frauenportal.koeln/veranstaltungen/start-krav-maga-workshops-f
 uer-frauen/
SUMMARY:Start: Krav Maga Workshops für Frauen
DESCRIPTION:– Entdecke deine Stärke –\n\nJede Frau hat nicht nur das R
 echt\, sich sicher zu fühlen\, sondern sie verfügt auch bereits über ih
 r innewohnende Fähigkeiten\, sich und andere zu schützen. Die spezialisi
 erten Workshops für Frauen und Mädchen ab 13 Jahren sind darauf ausgeric
 htet\, die Teilnehmerinnen diese Fähigkeiten (wieder)entdecken zu lassen 
 und ihnen die Prinzipien der Selbstverteidigung kompakt und verständlich 
 näherzubringen\, so dass sie sich entschlossen zur Wehr setzen können.\n
 \nKrav Maga ist ein effektives Selbstverteidigungssystem\, das darauf abzi
 elt\, Menschen in kürzester Zeit wehrfähig und durchsetzungsfähig zu ma
 chen\, unabhängig von Alter und persönlicher Fitness.\n\nDie Kurse im Ra
 hmen der Kölner Orange Days:\n\nSamstag\, 25.11.2023\nYOU CAN FIGHT Femal
 e Empower Workshop 1 – Grundlagen der taktischen Selbstverteidigung für
  Frauen\n\n 	Termin 1: 10 – 13 Uhr\n 	Termin 2: 14 – 17 Uhr\n\nSonntag
 \, 26.11.2023\n\n 	Kurs YOU CAN FIGHT Female Empower Workshop 1 – Grundl
 agen der taktischen Selbstverteidigung für Frauen: 10 – 13 Uhr\n 	YOU C
 AN FIGHT Female Empower Workshop 2 – Ausbau und Erweiterung der erworben
 en Grundlagen aus Empower 1 sowie stressbezogene Anwendung: 14 – 17 Uhr\
 n\nDie Kurse finden jeweils im YCF PepSpot Cologne statt\, Kartäuserwall 
 61 in 50678 Köln.\n\nReferentin:\nTana Schulte\, YCF PepSpot Cologne\n\nV
 eranstalterin:\nAmt für Gleichstellung von Frauen und Männern der Stadt 
 Köln\n\nAnsprechpartnerin:\nStadt Köln\, Tel.: 0221 / 221 264 72\, E-Mai
 l: externegleichstellung@stadt-koeln.de\n\nKosten / Anmeldung:\nDie Teilna
 hme am Workshop ist kostenlos. Eine Anmeldung ist dringend erforderlich un
 ter: externegleichstellung@stadt-koeln.de\nUm Abmeldung wird gebeten\, fal
 ls der gewählte Termin doch nicht wahrgenommen werden kann.
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