Start: Zeit für MICH – Wertschätzende Kommunikation und Achtsamkeit

18. September 2020 (Fr)

Seminarreihe von Frauen für Frauen: „Zeit für mich“ zum Auftanken und Stärken meiner Ressourcen.

Die Seminare sind ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Frauen. Sie sind in 3 Seminarblöcke aufgeteilt, von denen jeder einzeln gebucht werden kann.

In einer entspannten Atmosphäre soll die Möglichkeiten geboten werden, neue Potenziale bei sich zu entdecken. Themen der Workshops sind die wertschätzende Kommunikation und der gute Umgang mit sich selbst. Eine gute Selbstwahrnehmung, Lust auf Lösungen und frischer Mut für beherztes Handeln sollen die Ergebnisse sein.

Inhalt von Seminarblock 1:
Kommunikations- und Konfliktlösungs-Tools, Achtsamkeit und Entspannungseinheiten.

Für die nachfolgenden Seminarblöcke werden gerne weitere Themenwünsche aufgenommen.

Teilnehmerinnenzahl: 5

Seminarort: Brunostr. 4, 50678 Köln

Seminarzeiten:

1. Block
Einstiegsseminar: Freitag, 18.09.20, 18-21 Uhr und Samstag, 19.09.20, 10-16 Uhr

2. Block
Abendinseln: 3 Freitage 18-21 Uhr; Daten: 09.10.20, 06.11.20, 04.12.20

3. Block
Intensiv-Wochenende: Freitag, 08.01.21, 18-21 Uhr, Samstag, 09.01.21, 10-16 Uhr und Sonntag, 10.01.21, 10-14 Uhr

Hier ist die ausführliche Beschreibung: Zeit für MICH 2020-21 (pdf-Datei, 769 KB KB)

Weitere Infos und Anmeldung: info@anne-dellgruen.de oder 0221 – 60 60 01 02

Verpflegung: Getränke und Nervennahrung stehen Ihnen vor Ort zur Verfügung.