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URL:https://frauenportal.koeln/veranstaltungen/tension-releasing-and-traum
 a-exercises-tre/
SUMMARY:Tension Releasing and Trauma Exercises (TRE®)
DESCRIPTION:In diesem Workshop erlernen Sie die körperorientierte Selbsthi
 lfemethode TRE®\, die es Körper und Psyche ermöglicht zu einem natürli
 chen Gleichgewicht zurückzukehren.\nDurch sieben Körperübungen soll ein
  neurogenes Zittern\, das völlig unwillkürlich geschieht\, hervorgerufen
  werden\, welches als Lösungsmechanismus für Stress\, tiefe Anspannungen
  und Traumata dient. Dieser natürliche Zitter-Mechanismus soll gemeinsam 
 erforscht werden. Eine normale körperliche Belastbarkeit reicht für die 
 Teilnahme aus.\nVor dem Üben erhalten die Teilnehmerinnen einige theoreti
 sche Hintergrundinformationen. Eine ausreichende Selbstregulierungsfähigk
 eit ist Voraussetzung für die Teilnahme.\n \nReferentin:\nDorothe Weier\,
  Dipl.Sozpäd. und TRE®‑Advanced-Provider\n\nVeranstalterin:\nFrauenLeb
 en e.V. Köln\, Frauenberatungsstelle\n\nAnsprechpartnerin:\nMargret Schne
 tgöke\, Tel.: 0221 / 954 16 60\, E-Mail: \n\nmail@frauenleben.org\n\nVera
 nstaltungsort:\nFrauenLeben\, Venloer Str. 405 - 407\, 50825 Köln\, [map 
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