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URL:https://frauenportal.koeln/veranstaltungen/wendo-selbstbehauptung-vert
 eidigung-fuer-frauen-ab-60-2/
SUMMARY:WenDo Selbstbehauptung/-verteidigung für Frauen ab 60
DESCRIPTION:Stärken erkennen\, Grenzen setzen\, Handlungsspielräume erwei
 tern.\n\nJede Frau kennt Situationen die ihr nicht gefallen\, in denen sie
  sich unwohl\, unsicher oder bedroht fühlt. Es gibt ganz unterschiedliche
  Tricks und Ideen\, sich zu wehren. Selbstverteidigung ist nicht nur Trete
 n und Schlagen. Sich wehren ist viel öfter: Nein sagen\, eigene Grenzen d
 eutlich setzen\, Hilfe holen\, die Stimme einsetzen\, sich einmischen….\
 nWenDo ist für alle Frauen geeignet.  Unterschiedlichkeit der Teilnehmeri
 nnen\, z.B. im Alter\, im körperlichen Befinden\, in ihrer Betroffenheit 
 von Gewalt\, werden berücksichtigt. Sportlichkeit und Fitness ist nicht n
 otwendig.\n \nVeranstalterinnen:\n\nMelanchthon-Akademie Köln\, www.melan
 chthon-akademie.de 	\nPaula e.V.\, www.paula-ev-koeln.de 	\n\nAnsprechpart
 nerin:\nMartina Böhmer\, Tel.: 0221 / 76 46 22 94\, E-Mail: info@paula-ev
 -koeln.de\n\nKosten / Anmeldung:\nTeilnahmeentgelt: 35 Euro\nAnmeldung: ww
 w.melanchthon-akademie.de/programm/kurs/20669-wendo-selbstbehauptung-verte
 idigung-fuer-frauen-ab-60\nDer Raum im Haus der Ev. Kirche ist nicht barri
 erefrei zugänglich (Stufen am Eingang). Bei Bedarf wird gerne unterstütz
 end zur Seite gestanden – bitte im Voraus Kontakt mit der Melanchthon-Ak
 ademie aufnehmen.\n
LOCATION:Haus der Ev. Kirche\, Kartäusergasse 9\, 50678 Köln
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