Selbstbehauptung: Kurs – 29. November 2008, Samstag

Selbstbehauptung: Kurs

Beginn 29. November 2008, Samstag   10:00 Uhr
Ende 29. November 2008, Samstag   16:00 Uhr
Ort Aikido-Schule Bodo Rödel
Kontakt Irmgard Kopetzky
Beschreibung … für Mädchen und junge Frauen ab 14 Jahren

Im Rahmen des Aktionsprogramms zum 30-jährigen Bestehen

Inhalte:
Wie kann ich gefährliche Situationen vermeiden?
Wie reagiere ich, wenn es gefährlich wird?
Wie kann ich mir jemanden vom Leib halten?
Wie kann ich mich verteidigen?
Wie stehe ich stabil?
Wie trete und schlage ich zu?
Auf individuelle Fragen und Bedürfnisse wird eingegangen.

Maximal 12 Teilnehmerinnen.

TrainerInnen:
Bodo Rödel (4. Dan Aikikai)
Steffi Hinz

Veranstalterin:
Notruf und Beratung für vergewaltigte Frauen – Frauen gegen Gewalt e.V
in Kooperation mit dem Kommissariat Vorbeugung Köln, Kriminalkommissariat 61 bei www.polizei.nrw

Ansprechpartnerin:
Irmgard Kopetzky, Tel.: 0221 / 56 20 35, E-Mail:

Kosten / Anmeldung:
Kursgebühr: 30 Euro (Ermäßigung auf 15 Euro möglich). Verbindliche Anmeldung beim Notruf Köln durch Überweisung der Kursgebühr.

Veranstaltungsort:
Aikido-Schule Bodo Rödel, Lichtstraße 38, 50825 Köln, Lageplan: Google-Map

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