Wendo ist ein feministisches Konzept für Selbst-Behauptung & Selbst-Verteidigung. Es geht darum:
- die eigene Stärke zuspüren und einzusetzen,
- Nein und Stopp zu sagen,
- sich vor Gewalt zu schützen und einfache Körpertechniken zu lernen.
Es handelt sich um einen Einstiegskurs: Es ist kein Vorwissen nötig. Der Kurs findet in Lautsprache und in Deutscher Gebärdensprache statt. Die Dolmetscherinnen sind weiblich.
Veranstalterinnen:
Amt für Gleichstellung von Frauen und Männern der Stadt Köln,
Frau Schmitzz e.V., www.frauschmitzz.de
Ansprechpartnerin:
Frau Schmitzz e.V., Tel.: 0221 / 7391606, E-Mail: kontakt@frauschmitzz.de
Kosten / Anmeldung:
Der Eintritt ist frei. Trinken & Essen bitte selbst mitbringen (Mittagspause ist eingeplant).
Mitbringen: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, Yogamatte oder Decke.
Anmeldung per E-Mail unter: kontakt@frauschmitzz.de
Die Anmeldefrist endet am 20. November 2025.
Veranstaltungsort:
Integrationsfachdienst Köln, Lupusstr. 22, 50670 Köln, Lageplan