– Kostenloser und unverbindlicher Info-Termin –
Der Kurs richtet sich vorrangig an Frauen, die sexualisierte Gewalt erlebt haben. Neben verschiedenen Körper- und Entspannungsübungen gibt es kleine inhaltliche Inputs zur Wirkung von traumasensiblem Yoga. Die Kursinhalte sind so gestaltet, dass die Übungen auch zu Hause und im Alltag zur Regulation des Nervensystems genutzt und praktiziert werden können.
Start: Montag, 27. Mai 2024
6 Termine, jeweils 18.30-20.00 Uhr
Kursleiterin: Nadia Ochs, Systemische Therapeutin (DGSF) & Yogalehrerin
Kostenbeteiligung: 60 € (Ermäßigung bis max. 50% nach Selbsteinschätzung möglich)
Hier ist der Flyer: Flyer-Traumasensibles-Yoga (pdf-Datei, 892 KB)
Veranstalterin:
Notruf und Beratung für vergewaltigte Frauen – Frauen gegen Gewalt e.V. (Notruf Köln)
Ansprechpartnerin:
Irmgard Kopetzky, Tel.: 0221 / 56 20 35, E-Mail: mailbox@notruf-koeln.de
Kosten / Anmeldung:
Der Info-Termin ist kostenlos und unverbindlich. Eine Anmeldung beim Notruf Köln ist unbedingt erforderlich und auch anonymisiert möglich!
Veranstaltungsort:
Der genaue Veranstaltungsort wird bei Anmeldung mitgeteilt.