– 26. und 27. Juni 2019 von 10.00 bis 18.00 Uhr –
5+1=Meins® ist das von Souzan AlSabah konzipierte, ganzheitliche und diskriminierungsfreie Sexualpädagogik-, Gesundheits- und Präventionsprogramm für Mädchen* und junge Frauen*.
Anatomische Gesundheit und Prävention
Grundhaltung der 5+1=Meins®-Arbeit ist die zentrale Positionierung jeder Einzelnen. Jede ist der Mittelpunkt des eigenen Lebens; viel zu viele Menschen definieren sich selbst über Andere. So beginnt das erste Modul mit den Grundlagen der eigenen Körperlichkeit bzw. Weiblichkeit. Neue Worte und Selbstdefinitionen sowie die Aufklärung über polarisierende Mythen und eine ausführliche, durchaus lustige Einheit über den weiblichen Zyklus sind Inhalte des Moduls. Dazu werden in Theorie und Praxis die folgenden Themen betrachtet.
Seelische Gesundheit und Resilienz
Im zweiten Modul geht es um die erweiterte Selbst-Wahrnehmung und die individuelle Persönlichkeit. Warum unterschiedliche Menschen in der gleichen Situation verschieden reagieren und wie viel oder wenig das mit der sogenannten „Kultur“ zu tun hat. In diesem Modul werden die 5+1=Meins®-Ich-Stimmen betrachtet und die Arbeit in der eigenen Achse. Aufbauend auf Modul eins wird dem freundlichen Blick auf den eigenen Trieb nun eine Stimme gegeben, die neben Kopf, Herz und Bauch zur Entscheidungsfindung beiträgt. Als unterstützende Methode für Resilienzbildung wird die dreistufige 5+1=Meins®-Stabilisierung vorgestellt.
Es gibt während der gesamten Fortbildung die Möglichkeit eigene Fallbeispiele einzubringen.
Hier ist die Einladung: Einladung 5+1= Meins Fortbildung (pdf-Datei, 480 KB)
Referentin:
Souzan AlSabah, www.alsabah.de
Veranstalterinnen:
DaMigra e.V., www.damigra.de/mut-projekt
Interkulturelles Frauen- und Mädchen-Gesundheitszentrum – IFMGZ Holla e.V., www.holla-ev.de
Ansprechpartnerin:
Eva und Nura für Holla e.V., Tel.: 0221 / 93 54 66 99, E-Mail: info@holla-ev.de
Kosten / Anmeldung:
Um Anmeldung wird gebeten bei Farah Taleb, Projektmitarbeiterin MUT-Macherinnen* Projekt Düsseldorf, DaMigra e.V., Tel.: 0211 / 36773374, E-Mail: taleb@damigra.de
Veranstaltungsort:
IFMGZ HOLLA e.V., Industriestr. 131 c, 50 996 Köln, Lageplan