– Clubabend des KDFB DV Köln –
An diesem Abend gibt es die Möglichkeit, mehr über das achtsame Selbstmitgefühl zu erfahren, um besser mit den Herausforderungen umzugehen, die chronische Erkrankungen mit sich bringen.
Das Achtsame Selbstmitgefühl, das sich auf den Umgang mit chronischen Erkrankungen richtet, ist eine sehr heilsame, lindernde Methode. In einem Einführungsvortrag werden mittels einer kurzen Power-Point-Präsentation die Elemente des Achtsamen Selbstmitgefühls erklärt. Dann werden zwei Übungen angeleitet. Anschließend geht es in den Austausch.
Referentin:
Gabriele Pelc, Diplompädagogin, Heilpraktikerin, Lehrerin für achtsames Selbstmitgefühl (MSC trained Teacher)
Veranstalterin:
Katholischer Deutscher Frauenbund
Kosten / Anmeldung:
Teilnahme kostenfrei. Anmeldung unter: www.frauenbund-koeln.de/anmeldung/?va=2025091701
Veranstaltungsort:
online